Mo

02

Mär

2015

Selbst-Coaching: Kopf, Herz und Bauch!

Steckst Du gerade irgendwo fest?

In diesem Coaching-Video zeige ich Dir einen einfachen und kraftvollen Weg, wie Du all Deine Ressourcen also Verstand Herz und Bauch (Intuition) systematisch einsetzen kannst um zu neuen Lösungen zu gelangen.

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Di

30

Dez

2014

Wie Du Deine Ziele findest und erreichst!

Gerade zum Jahreswechsel ist die Zeit der Einkehr und der Reflektion und vielleicht fragst auch Du Dich gerade, was sich in Deinem Leben ändern soll? Wenn Dein Leben sich für Dich exakt so wie es ist perfekt anfühlt, dann LIES nicht WEITER ... wenn Du jedoch das Gefühl hast, das Du für Dich noch etwas verbessern kannst Du es einmal mit einem anderen Ansatz versuchen.


Ziel!

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Mo

24

Nov

2014

Die Geheimnisse wie Du Disziplin ganz einfach meisterst!

Vielleicht kennst Du das, eigentlich wolltest Du vielleicht abnehmen, mit dem Rauchen aufhören oder mehr Sport machen, den Job wechseln oder eine für Dich wichtige Fortbildung durchziehen ...  vielleicht hast Du mal einen Versuch gestartet, aber irgendwie kam etwas dazwischen und es war einfach zu schwer durchzuhalten. Vielleicht war es auch so, dass Du zwar gerne ein Thema angehen würdest, aber mit Aussicht auf die damit verbundene Arbeit und Entbehrungen dann verwirfst oder für nicht mehr so wichtig hältst :). Wenn Du so etwas oder Ähnliches auch schon erlebt hast, geht es Dir wie es ganz vielen Menschen geht und wie es auch mir viele Jahre ergangen ist, Du hast die Kunst der Disziplin noch nicht gemeistert. Keine Angst, ich schlage Dir nicht vor, dass Du da jetzt einfach mit Kraft durch musst, aber wenn Du systematisch die folgenden 5 Tipps anwendest, wirst Du selbst erstaunt sein, um wie viel einfacher Du Deine Ziele erreichen kannst, wenn Du weißt wie „Disziplin in Einfach“ geht.  

Vor einiger Zeit unterhielt ich mich mit einer Bekannten über Sport und Morgen-Gewohnheiten und die meinte: „Wolfram Du bist ja schon ganz schön Diszipliniert“ ... ich murmelte „es geht so“ ... und musste ein wenig in mich hinein grinsen weil Ihr Gesichtsausdruck dabei so eindeutig verriet, dass Sie Disziplin irgendwie für etwas unheimlich schwieriges hielt, dass irgendwie mit harter Arbeit und Leiden zu tun hat und fast schon ein wenig abartig ist (für die Neugierigen, konkret ging es um 5x45min Sport die Woche).  Und irgendwie sind wir da bereits am Kern, vor ca. 10 Jahren dachte ich das nämlich auch, aber inzwischen ist in meiner Welt die selbe „Leistung“ eine einfache motivierende Aktivität , die einfach dazugehört, Spaß macht und mir Kraft,  Vitalität und Freude für den Tag gibt. Insofern entsprach das „es geht so“ meiner heutigen Wahrnehmung und da liegt auch schon ein entscheidender Trick ... wenn Du es schaffst Deine Einstellung so zu verändern, dass Du tief im Inneren eine nützliche Meinung hast und wirklich glaubst, ist Disziplin plötzlich ganz einfach aber wie geht das?

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So

02

Nov

2014

Meditative Trance: Nie wieder Erkältung ...

Hallo Ihr alle da draußen,

 

die letzte Woche war es mal wieder so weit, die Erkältungswelle hat zugeschlagen und meine Stimme war weg :-(.  Da habe ich mich daran erinnert, dass ich vor einiger Zeit (eigentlich ursprünglich nur für mich) eine experimentelle Trance zum Thema "Erkältung lindern und heilen" geschrieben habe.

Da zur Zeit wieder einige Leute schniefen und mir das Stück gerade auch wieder mal gute Dienste geleistet hat, habe ich mich heute entschieden Euch dieses "Frühwerk" zur Verfügung zu stellen*).

 

 

 

Die Trance basiert auf einigen Inspirationen und Vorschlägen aus Richard Bandlers genialem Buch "Therapie in Trance" und entführt Euch in ein Heilungsbad. Danach bekommt Ihr völlig ohne Nebenwirkungen eine hypnotische Kofpschmerztablette und erholt Eure Atemwege auf einem Kurzurlaub im Toten Meer. Wenns da nicht gleich besser und besser geht :-).

 

Bitte achtet darauf, dass Ihr für das Hören dieser Trance etwa 35 Minuten ungestörter Ruhe habt.

Eine gute Gelegenheit ist z. B. auch vor dem Mittagsschlaf oder am Abend bevor Ihr ins Bett geht.

 

In keinem Fall dürft Ihr diese Trance beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten mit Unfallgefahr hören! Die Trance ersetzt selbstverständlich auch keine Medikamente oder den Gang zum Arzt!

 

Euch viel Spaß und gute Besserung!

Euer Wolfram

 

>> Trance hier herunterladen! <<

 

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*) Haftung ausgeschlossen, Nutzung auf eigenes Risiko.


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Mo

01

Sep

2014

Was ist eigentlich NLP und was hast Du davon ?

Dieses Video enthält eine kleine Einführung in NLP. Es beantwortet die Frage was das Neuro-Linguistische Programmieren kurz (NLP) eigentlich ist.  Zeigt dir, was du ganz konkret davon hast und beantwortet die Frage wie man das Neuro -Linguistische Programmieren erlernen kann. Ganz nebenbei erfährst du noch einiges über die Grundannahmen des NLP und tauchst damit in seiner Philosophie ein.

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Wenn Dir dieser Beitrag gefallen hat wirst Du folgende kostenfreie Webinare lieben:

https://www.edudip.com/academy/Wolfram.Greiner

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Mo

18

Aug

2014

Kennst Du das Geheimnis erfolgreicher Kommunikation?

Hallo zusammen,

 

in meiner Firma halte ich des Öfteren Kommunikationstrainings für Berater und immer wieder kommt es zu der Frage:

 

Wie kann ich mein Charisma und meine Verbindung zum Kunden 

steigern (Rapport)? Natürlich kommst Du dann automatisch auf NLP-Techniken zur Verbesserung der Kommunikation zu sprechen.

 

Aber im Kern, geht es immer um das eine große Geheimnis welches Dir

einer meiner Trainer (Owen Fitzpatrick) in diesem Video in nur 4 Minuten
meisterlich und auf sehr unterhaltsame Weise verrät ;-)

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Do

17

Jul

2014

Was wäre wenn Du tiefen inneren Frieden in Dein Leben ziehst ... ?

 

Meditation ist der Schlüssel zu Frieden, Glück und Klarheit. Hier der Beitrag eines echten Meisters! Erfahre mehr in meinem Herzensprojekt: "Die Macht Dein Schicksal zu Verändern !

 

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Fr

20

Jun

2014

Ein magischer Satz gegen emotionalen Stress ....

Hallo,

heute möchte ich eine kleine Geschichte mit Dir teilen.

Vor einiger Zeit unterhielt ich mich mit einer guten Freundin, ich hatte gerade eine ziemlich herausfordernde Zeit … im Business lief einiges nicht rund und auch privat hatte ich jede Menge Themen ... kurz es ging mir einfach nicht gut! Wir redeten so und ich muss sagen, ich war gestresst und ein wenig in Jammer-Stimmung ...
 

Am nächsten Tag erhielt ich eine nette Mail und da war er, DER Schluss-Satz der mich aus der Lethargie beamte:
 

„Ich wünsche Dir, dass Du Dir erlaubst glücklich zu sein UND ZWAR SCHNELL!“ 
 

Ich muss zugeben, dass mich dieser Satz zunächst etwas ärgerte! Stell Dir vor, Du hängst mitten in einer emotionalen Krise, bist gestresst und down und dann dieser Satz:
 

„Ich wünsche Dir, dass Du Dir erlaubst glücklich zu sein UND ZWAR SCHNELL!“ 
 

Wie soll das gehen? Die hat gut reden. Als wenn Du das einfach umschalten könntest… Was bedeutet das überhaupt, glücklich zu sein? 

Doch in diesem Moment merkte ich, welche Kraft in diesem kurzen Satz steckt, den ich sonst vielleicht oberflächlich überlesen hätte …

 

Ja, was bedeutet das überhaupt glücklich zu sein?

Habe ICH mir da genügend Gedanken drüber gemacht!

Wie kann ich erwarten aus einer verfahrenen Situation herauszufinden, wenn ich gar nicht genau weiß, wohin ich fahren will?

 

Und überhaupt, warum müssen Dinge im Außen und Verhaltensweisen anderer überhaupt dazu führen, dass Du Dich gestresst fühlst?

Eigentlich bin doch ich es, der  mir den Stress selbst produziert (Wer auch sonst? Der Stress ist ja schließlich in mir!)?

Bereits diese Erkenntnis der Selbst-Verantwortung und eigenen Kontrolle gab mir eine ungeheuere Erleichterung und - wichtiger - den Anstoß, das Heft wieder entschlossen in die Hand zu nehmen:

 

Klarheit: Was will ich, eigentlich (und ruhig mal aufschreiben)!

Verantwortung und Gelassenheit: Was sind die nächsten Schritte? Ich übernehme wieder die Kontrolle über meine Emotionen!

 

Tatsächlich brachte mich dieser Anstoß sehr schnell aus meinem Tief heraus, was ein kraftvoller Satz:

 

„Ich wünsche Dir, dass Du Dir erlaubst glücklich zu sein UND ZWAR SCHNELL!“ 

 

Und das wünsche ich auch Dir :-) . Ich freue mich über eure Kommentare ....

 

Wenn Dir diese Geschichte gefallen hat, wirst Du folgenden Beitrag lieben:

 

Die Macht, Dein Schicksal zu verändern!

 

 

Herzliche Grüße ...

Euer Wolfram

13 Kommentare

Mo

02

Jun

2014

Bist Du ganz ohne Grund glücklich?

Was wäre wenn Du jeden Tag mit diesem Lächeln aufwachst ?

 

Abendbaum

 

Viele Menschen glauben, dass Ihre Gefühle zwanghaft von den Umständen abhängen (Wetter, Mitmenschen, Arbeit usw.). Ein MagicChanger weiß, genau wie schon die taoistischen Meister vor mehr als 2000 Jahren, dass Du deine Stimmung nach deinen eigenen Vorstellungen positiv gestalten kannst.

 

Auf meinem Seminar "NLP - Die Macht, Dein Schicksal zu verändern!" zeige ich Dir ganz nebenbei, eine viezahl hochmoderner und erprobter Mentaltechniken mit denen Du Deine Stimmung in kürzester Zeit so gestalten kannst, wie Du es möchtest und je nach Situation benötigst.  

Im Folgenden findest Du eine taoistische Meditation die große Nähe zu den Trance-Techniken der Selbsthypnose aufweist. Bei regelmäßiger Anwendung kannst Du Dein Unterbewußtsein so programmieren, dass Du einfach wesentlich ruhiger und besser drauf bist :-), schau einfach selbst:

 

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